Pure Juice Bar
  • Home
  • Pure
    • Philosophy
    • Idea
    • Franchise
  • Menu
  • Blog
  • Contact
  • el
Pure Juice Bar
  • Home
  • Pure
    • Philosophy
    • Idea
    • Franchise
  • Menu
  • Blog
  • Contact
  • el

Eurostat: Ένας στους τρεις Έλληνες δεν τρώει καθημερινά φρούτα και λαχανικά

bypurejuice_user inΝέα posted on28 Οκτωβρίου, 2016
0

Το ένα τρίτο των Ελλήνων 15 ετών και άνω δεν καταναλώνει ημερησίως φρούτα και λαχανικά, σύμφωνα με στοιχεία του 2014 που δημοσίευσε η Eurostat.

Το 62% καταναλώνει μεταξύ μιας και τεσσάρων μονάδων, ενώ μόλις το 7,8% του πληθυσμού καταναλώνει περισσότερες από τις ενδεδειγμένες πέντε μονάδες ημερησίως.

Σύμφωνα με την πανευρωπαϊκή εκστρατεία «5 την ημέρα», η οποία βασίζεται σε σύσταση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών πρέπει να είναι τουλάχιστον 400 γραμμάρια την ημέρα.

Πρωταθλητές στην κατανάλωση φρούτων και λαχανικών αποδεικνύονται οι Βρετανοί, με 33% του πληθυσμού να καταναλώνει, τουλάχιστον πέντε φρούτα και λαχανικά ημερησίως. Σε επίπεδο Ευρωπαϊκής Ένωσης το αντίστοιχο ποσοστό ανέρχεται στο 14,1%.

Η μικρότερη κατανάλωση φρούτων και λαχανικών εντοπίζεται στη Ρουμανία και τη Βουλγαρία, όπου περισσότερο από το ήμισυ του πληθυσμού (65,1% και 58,6%, αντίστοιχα) δεν τα προτιμά σε ημερήσια βάση.

Διαβάστε την έρευνα της Eurostat εδώ ☛ http://bit.ly/2dB4jO2

Πηγή

purejuice_user

Ονομάζομαι Ναταλία Τσόπελα και είμαι Διαιτολόγος-Διατροφολόγος. Eίμαι απόφοιτη του πανεπιστημίου Coventry University της Αγγλίας με μεταπτυχιακές σπουδές επάνω στην Ανθρώπινη Διατροφολογία και ειδίκευση στην Κλινική Διατροφή από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Γλασκώβης. Τα τελευταία χρόνια έχω ασχοληθεί και λάβει το απαραίτητο training επάνω στη δίαιτα χαμηλή σε FODMAPs (Fermentable Oligo, Di- Monosaccharides And Polyols), μια διατροφή ειδική για άτομα με Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (IBS). Παρέα με το Pure Juice Bar με το όποιο συνεργάζομαι σαν εξωτερική σύμβουλος, θέλουμε να σας προσφέρουμε προϊόντα και συνταγές τα οποία πέρα από εξαιρετική γεύση, θα έχουν και υψηλή διατροφική αξία, προσφέροντας τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για τον οργανισμό. Μέσα από το blog της σελίδας του Pure Juice Bar θα μοιράζομαι μαζί σας διατροφικές προτάσεις και επιστημονικές εξελίξεις επάνω στον τομέα της διατροφής. ​Η εμπειρία μου με κάνει να αναγνωρίζω πόσο δύσκολο είναι να ακολουθεί κανείς έναν υγιεινό, ισορροπημένο τρόπο διατροφής όταν το έτοιμο και πρόχειρο φαγητό χαμηλής διατροφικής αξίας είναι τόσο εύκολα προσβάσιμο γύρω μας. Πόσο μάλλον όταν η υγιεινή διατροφή είναι συχνά συνυφασμένη με κάτι μονότονο και άγευστο. Είμαι σίγουρη ότι μέσω του neatings, του προσωπικού μου portal, και μέσω της συνεργασίας μου με τα καταστήματα του Pure Juice Bar μπορούμε να πετύχουμε το βασικό μας στόχο: να διευκολύνθει η καθημερινότητά σας και να σας κάνουμε να αγαπήσετε το υγιεινό φαγητό. Γιατί το να τρέφεται κανείς σωστά, αξιοποιώντας τα καλά της φύσης κάνει και τον ίδιο έναν πιο ευτυχισμένο άνθρωπο!

To Pure Juice Bar στο Lifeme.gr!

Next

Related Posts

13 Νοεμβρίου, 2019
6 τρόποι να κάνετε τον καφέ σας ακόμη πιο υγιεινό
No Comments
3 Νοεμβρίου, 2016
To Pure Juice Bar στο Lifeme.gr!
No Comments
13 Νοεμβρίου, 2019
Οι Φράουλες στην Κορυφή του Καταλόγου των Φρούτων και Λαχανικών με τα Περισσότερα Φυτοφάρμακα
No Comments

Leave a Comment Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Search

Categories

  • Διατροφικές Συμβουλές
  • Νέα

Recent Posts

  • 8 Φυτικές Πρωτεΐνες Που Αξίζει να Δοκιμάσετε
  • Κοροναϊός: 2 χυμοί για… turbo ανοσοποιητικό!
  • Είναι το φυστικοβούτυρο καλό για σας;
  • 6 τρόποι να κάνετε τον καφέ σας ακόμη πιο υγιεινό
  • Φρούτα & λαχανικά που ξεδιψoύν περισσότερο από ένα ποτήρι νερό!

Recent Comments

    Archives

    • Απρίλιος 2020
    • Μάρτιος 2020
    • Νοέμβριος 2019
    • Δεκέμβριος 2018
    • Νοέμβριος 2018
    • Μάιος 2018
    • Νοέμβριος 2016
    • Οκτώβριος 2016
    lab

    ΑΘΗΝΑ

    Σίνα 21, Κολωνάκι,
    Αθήνα 10680
    +30 213 0363671

    ΩΡΑΡΙΟ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ & DELIVERY
    Δευτέρα – Παρασκευή 09:00 – 20:00
    Σάββατο 09:00 – 19:00

    © 2022 Pure Juice Bar. All rights reserved – G.E.MI. Number: 132591403000

    PURE Juice Bar

     

    Recommended onRestaurant Guru 2020

    Χρησιμοποιούμε cookies για να μπορείτε να απολαμβάνετε την καλύτερη δυνατή εμπειρία στην ιστοσελίδα μας. Εάν συνεχίσετε χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις σας, θα θεωρήσουμε ότι αποδέχεστε τη λήψη όλων των cookies από την ιστοσελίδα μας. Ωστόσο, εάν θέλετε μπορείτε να αλλάξετε τις ρυθμίσεις για τα cookies οποιαδήποτε στιγμή.Αποδοχή
    Privacy & Cookies Policy

    Privacy Overview

    This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are as essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
    Necessary
    Always Enabled
    Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
    SAVE & ACCEPT
    ΠΑΡΑΓΓΕΛΙΑ ON LINE